“Сейчас взорвется, а я кислой рожей”
На эфире Тамара поделилась с нами своей историей. Когда она жила в Волгограде, в России произошли трагические события со взрывами домов в Волгодонске (помните?). Тамара помнит, как вокруг все были охвачены страхом, как родители дежурили в подъездах.
Однажды Тамара шла в своих мыслях, проживая свои внутренние эмоции, смотрела по сторонам и неожиданно для себя подумала:
“А что если вот прямо сейчас взорвется дом рядом со мной, я что умру с кислой рожей?”
И с тех самых пор (Тамаре было лет 14 тогда) у нашей героини появилось правило: каждое утро вставать с правой ноги и всегда улыбаться, что бы ни случилось.
Новое правило: улыбаться хотя бы на 10 минут больше в день, чем раньше. Прямо, как практика. Ставим будильник с надписью “Улыбнись” каждые 2 часа и улыбаемся, улыбаемся, улыбаемся. Формируем новые позитивные нейронные связи! Оно того стоит.
СМОТРЕТЬ ЗАПИСЬ ЭФИРА